Se a vida nos ensina alguma coisa é que nada é imutável. A pele também não . É verdade que existe uma percepção social partilhada de que hoje os 50 são os novos 30, e sentimo-nos assim a nível mental e físico. As mulheres maduras não abrem mão da visibilidade social e isso também se traduz numa maior vontade de cuidar de nós mesmas por dentro e por fora, abraçando a ideia de que a juventude e a vitalidade não têm limites cronológicos .

Estes são novos tempos e o interesse pelos cuidados com a pele atingiu níveis sem precedentes. “Há uma maior consciência sobre a necessidade de cuidar da pele e tomar medidas preventivas para contrariar a inevitável passagem do tempo , e isso é perceptível no estado da pele”, comenta o dermatologista Vicente Manuel Leis, membro do Grupo Espanhol de Dermatologia . Estética e Terapêutica da Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia . “ Grande parte da população está atingindo a maturidade com a pele em melhores condições e muito mais saudável do que nas décadas anteriores, graças ao maior acesso e demanda por cosméticos de qualidade, bem como por procedimentos dermatológicos estéticos.”

Mas também acontece que o couro se tornou um acessório de moda e objeto de novas tendências que às vezes lhe prestam um péssimo serviço. Aliás, a famosa dermatologista britânica Anjali Matho destaca em seu livro ‘ A bíblia dos cuidados com a pele ’ que costuma atender em seu consultório inúmeros pacientes que ficam muito confusos sobre como deveria ser sua rotina de cuidados. “À medida que envelhecemos, seguimos muitos conselhos da cultura popular, da mídia e dos amigos . E esse conselho muitas vezes pode ser contraditório, deixando você mais confuso do que antes sobre o básico.”

As redes sociais contribuíram para semear ainda mais confusão. Mas a pele merece muito respeito e seus cuidados não devem acompanhar o ritmo das tendências ou limitar-se simplesmente à busca pela eterna juventude , mas sim ser vistos como um investimento na saúde e um gesto de amor próprio. O importante, tanto aos 50 como aos 20 anos, é focar na manutenção de uma pele saudável (o que se traduz numa aparência radiante), respeitando a sua natureza e necessidades únicas em cada fase da vida . Assim como aceitamos a mudança nas nossas vidas, devemos aceitar as mudanças na nossa pele.

Como é sua pele aos 50?

Podemos retardá-lo, mas não impedi-lo... O envelhecimento da pele é um processo inexorável resultante da genética e da exposição a agentes ambientais . Além disso, por volta dos 50 anos, um novo fator é acrescentado: o impacto do desequilíbrio hormonal típico da perimenopausa e da menopausa . As consequências de tudo isso não tardam a chegar: “A estrutura da derme perde elasticidade e firmeza devido à menor quantidade e ao pior funcionamento das fibras colágenas e elásticas, favorecendo o aparecimento de sulcos e rugas estáticas. Além disso, a pele fica mais fina e atrófica, o que facilita o aparecimento de vermelhidão e hematomas em caso de trauma mínimo. Da mesma forma, apresenta maior flacidez e pior resistência ao efeito natural da gravidade, e perde a capacidade de reter água, apresentando mais ressecamento, apresentando até coceira e descamação”, explica Dr.

Em relação a este último, destaca que, embora a pele madura tenda a ser seca, nem sempre é assim. “Geralmente, as glândulas sebáceas produzem cada vez menos sebo e com uma composição pior, fazendo com que a barreira cutânea não cumpra bem a sua função e se perca mais água pela pele. Mesmo assim, frequentemente encontramos pessoas com excesso de produção de sebo na região central do rosto e couro cabeludo, e ao mesmo tempo ressecamento em outras áreas .

Da mesma forma, continua o dermatologista, a função das glândulas sudoríparas diminui, embora no período da perimenopausa possam ocorrer episódios ocasionais de sudorese excessiva; A pele perde a capacidade de se reparar diante de feridas e traumas , e se defende menos a nível celular contra os efeitos da radiação ultravioleta e do estresse oxidativo, o que favorece o aparecimento de manchas e sulcos em forma de diamante no dorso. pescoço (cútis romboidal) ou comedões abertos (cravos) nas bochechas e região periocular.

Mas não só a pele, os cabelos e as unhas sofrem alterações : “ficam mais frágeis e opacos, crescem mais devagar e começa a aparecer a alopecia”.

O envelhecimento facial não é apenas uma questão de pele

Com a idade , ocorrem também alterações na estrutura óssea, nos depósitos de gordura e nos músculos faciais , que também afetam a pele. “A ação dos músculos da expressão facial, inseridos diretamente na pele, provoca o aparecimento de rugas de expressão na testa, região periocular e entre as sobrancelhas, que, com o tempo, podem se tornar permanentes”, ressalta a dermatologista, que refere também perda de volume ósseo na cavidade ocular, maçãs do rosto e maxilares, bem como diminuição da gordura nas bochechas e órbitas. Como resultado, os olhos e as têmporas parecem mais fundos .

“Além disso, perde-se a sustentação no terço médio da face, e a pele, por efeito da gravidade, fica pronunciada e os grandes sulcos no centro da face. Por sua vez, a pele redundante, menos elástica, fica pendurada no queixo e na mandíbula, formando uma espécie de queixo duplo.” Essas alterações, explica o Dr. Leis, às vezes são difíceis de corrigir com procedimentos conservadores; Portanto, é fundamental saber o que se pode esperar dos cosméticos e tratamentos e o que não será possível melhorar .

O que os cosméticos podem fazer pela pele madura?

"Bastante. Na verdade, é a base de qualquer protocolo de cuidados com a pele, tanto madura quanto mais jovem”, afirma a dermatologista. A aplicação de certos ingredientes ativos ajudará a melhorar a qualidade da pele e a prevenir muitos aspectos do envelhecimento. É o caso de ingredientes como retinóides, antioxidantes e emolientes . Os primeiros ajudam a clarear manchas, exercem efeito peeling de renovação da pele e previnem o aparecimento de lesões acneiformes ou comedões; Estes últimos são fundamentais para combater o stress oxidativo e os efeitos nocivos do sol ou da poluição; e o ácido hialurônico e outros emolientes hidratam a pele, melhorando sua aparência e proporcionando bem-estar.

Como ter uma pele boa (e bonita) aos 50 anos

Embora não possamos modificar os fatores internos, podemos atuar nas causas externas responsáveis ​​por até 75% do envelhecimento da pele. Fatores como a radiação ultravioleta, o tabaco, a poluição e uma alimentação desequilibrada são os principais responsáveis ​​pelo aparecimento de rugas, manchas e flacidez, bem como pela falta de luminosidade. A boa notícia é que a ciência hoje permite melhorar esses sinais de envelhecimento com tratamentos dermatológicos e fórmulas cosméticas cada vez mais eficazes .

Ainda assim, o cuidado da pele é uma corrida de longa distância que exige um estilo de vida saudável e uma rotina de cuidados constante (limpar, hidratar, proteger e reparar) adaptada ao estado de cada pele em cada momento. A isso, o Dr. Leis acrescenta cinco dicas especiais que ajudam a manter e prolongar a saúde e a beleza da pele :

1. Nunca se esqueça da fotoproteção , pois grande parte das alterações que observamos nesta pele são secundárias aos danos solares.
2. Não negligencie o pescoço, o decote e o dorso das mãos . Sofrem assim como o rosto e muitas vezes esquecemos que também precisam ser tratados.
3. Os cuidados com a pele madura começam muito mais cedo, na juventude . Pequenos gestos como a fotoproteção, o uso de antioxidantes ou retinóides farão com que a nossa pele atinja a maturidade em um estado muito melhor.
4. Consulte sempre um dermatologista se tiver lesões suspeitas . Nessa idade, os tumores de pele são mais comuns e a detecção precoce é a chave para o sucesso.
5. Aproveite muito e não sofra com o passar do tempo . É uma sorte poder atingir a maturidade em condições cada vez melhores graças aos avanços científicos e médicos. O objetivo não é parecer mais jovem artificialmente, mas sim prestar os cuidados diários e realizar os tratamentos dermatológicos necessários para chegar a esta fase com uma pele sã e com um aspecto saudável e radiante . Se tivermos rugas de tanto sorrir, recomendo tratamentos conservadores que não tirem a nossa expressão, principalmente se for sorrindo.